مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوشیدنی احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت عمومی قلب را بهبود می‌بخشد. چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات ضدسرطانی، می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و روده نقش داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی آن به کاهش رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.

عزت نفس در کودکان باعث احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و رفاه عاطفی می‌شود. کودکی با عزت نفس بالا، از سرمایه کلانی در بزرگسالی برخوردار است.

ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان‌ها را بگیرد.

مهلت توزیع کارت شرکت در آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته و آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D» سال ۱۴۰۴ امروز به پایان می‌رسد.

به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، مرکز مدیریت راه‌های کشور از اعمال محدودیت ترافیکی در محور‌های مواصلاتی مازندران خبر داد و اظهار داشت: این محدودیت‌ها به منظور مدیریت ترافیک و افزایش ایمنی در جاده‌های پرتردد استان اجرا می‌شود. محدودیت ترافیکی به شرح زیر است: موتور سیکلت: تردد موتور سیکلت از ساعت ۱۲ ظهر روز […]

به گزارش تابناک، وزیر امور خارجه در شبکه ایکس نوشت: همواره باعث خوشوقتی است که میزبان برادرانمان امیر تمیم بن حمد آل ثانی و نخست وزیر قطر محمد بن عبدالرحمان آل ثانی باشیم. تبادل نظر‌های ثمربخشی در خصوص روابط دوجانبه و موضوعات منطقه‌ای داشتیم. همسایگان ما اولویت ما هستند. +   زیرنویس را در شبکه […]

به گزارش تابناک به نقل از خبر ورزشی، پس از انتشار اخبار مبنی بر نزدیک شدن ماتزاری به نیمکت استقلال، حالا مترجم ایرانی او نیز در صفحه اینستاگرام خود خبر از نهایی شدن حضور این سرمربی در استقلال می‌دهد. مترجم ماتزاری در اینستاگرامش نوشت: بیش از هزاران پیام در دایرکت داشتم و نگرانی‌های هواداران را […]

به گزارش خبرنگار تابناک، نخستین نشست معاونان و مدیران عمرانی و شهرسازی دبیرخانه شورای عالی و سازمان‌های مناطق آزاد تجاری-صنعتی کشور، با تمرکز بر مباحث نوآورانه حقوقی مدیریت پروژه و تأمین مالی، در شهر فرودگاهی امام خمینی (ره) برگزار شد. مهدی رعیتی، مدیر عمرانی و زیربنایی دبیرخانه شورای عالی مناطق آزاد کشور در این نشست […]

 تصمیمی که شورای شهر در مورد عدم احراز صلاحیت شهردار این شهر گرفته، با وجود طی روند قانونی تا پایان رأی‌گیری، با ورود استاندار به ماجرا و ارسال نامه‌ای مبنی بر ادامه کار شهردار معزول در شهر قم، روزنه های جدیدی را از شیوه کار و برخورد دولتی ها با موضوعات خاص رونمایی می کند. […]